Путь по сайту: Будущим родителям / Планирование беременности / Условия, необходимые подросткам, молодежи, для того чтобы стать здоровыми родителями

Условия, необходимые подросткам, молодежи, для того чтобы стать здоровыми родителями

Телесные

Достижение наилучшего здоровья будущих родителей, возможного в пределах конституции тела. Оздоровительная экологическая программа:

1. Питание — рациональное, полноценное по набору полезных веществ и очищающее организм от продуктов обмена; "живые" продукты (как минимум одна порция свежего салата в день).
2. Закаливание — воздушное и водное.
3. Физическое воспитание:
   — тренирующие занятия (как минимум 3 раза в неделю по 1–1,5 часа);
   — регулирующие упражнения и лечебная физкультура (восстановление нормальной архитектуры тела).
4. Стоматологическая профилактика.
5. Обеспечение экологической безопасности:
   — фильтры для воды, режим пребывания на солнце;
   — адаптогены: фито (осень — 30 дн., зима — 30 дн.); гомеопатический экологически защитный комплекс (октябрь–апрель).
6. Повышение сопротивляемости организма (фиточаи, соки, витамины, отдых на природе).
7. Вакцинация против опасных для жизни инфекций.
8. Знания и навыки:
   —по оказанию доврачебной само- и взаимопомощи;
   —по ведению здорового образа жизни в семье;
   — по методам, предотвращающим развитие хронических болезней (дренажная терапия)

Душевные (ум, воля, чувства)

1. Всестороннее развитие ума, воли и чувств с учетом лучших достижений мировой культуры и науки.
2. Адаптация в обществе: умение быть для других "солнышком", а для себя — "поверхностью воды", на которой остается секундная рябь от упавшего в нее камня (обида, оскорбление, нанесенное вам).
3. Трезвая оценка всех явлений окружающего мира, впитывание только гармоничного (красота природы, музыки и др.), неприятие негармоничного (злоупотребление алкоголем — даже один стакан пива повреждает зародышевые клетки и снижает внимательность летчиков на срок до 21 дня, курение, наркотики—недопустимы ни в каких дозах, сквернословие — волновое повреждение зародышевых клеток, осквернение органов чувств — "грязными" видео-, аудиопродукцией и другими псевдокультурными ценностями).
4. Желание будущих родителей иметь ребенка (мотивация на зачатие способствует правильному формированию средней линии тела ребенка во внутриутробном периоде).

Духовные (совесть, выбор между добром и злом)

Рекомендации данного раздела осуществляются в соответствии с мировозрением каждой семьи.

"Руководство по подготовке родителей к рождению и воспитанию здорового ребенка"


Смотрите также: Хочу найти в капусте девочку!