загрузка...

Физкультминутки в стихах

Ча, ча, ча

Ча, ча, ча (3 хлопка по бедрам)
Печка очень горяча (4 прыжка на двух ногах)
Чи, чи, чи (3 хлопка над головой)
Печет печка калачи (4 приседания)
Чу, чу, чу (3 хлопка за спиной)

Наши ручки

Руки кверху поднимаем,
А потом их отпускаем.
А потом их развернем
И к себе скорей прижмем.
А потом быстрей, быстрей
Хлопай, хлопай веселей.

Мы топаем ногами

Мы топаем ногами,
Мы хлопаем руками,
Киваем головой.
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем
И вновь писать начнем.

Вот помощники мои

Вот помощники мои,
Их как хочешь поверни.
Раз, два, три, четыре, пять.
Постучали, повернули
И работать захотели.
Тихо все на место сели.

Раз - подняться, потянуться

Раз - подняться, потянуться,
Два - нагнуть, разогнуться,
Три - в ладоши, три хлопка,
Головою три кивка.
На четыре - руки шире,
Пять - руками помахать,
Шесть - на место ти...

Вышли уточки на луг

Вышли уточки на луг
Кря, кря, кря.
Полетел зеленый жук
Ж - ж - ж.
Гуси шеи выгибали
Клювом перья расправляли.
Зашумел в пруду камыш
Ш - ш - ш
И опять настала ти...

Раз, два - встать пора

Раз, два - встать пора,
Три, четыре - руки шире,
Пять, шесть - тихо сесть,
Семь, восемь - лень отбросим.

Раз, два, три, четыре, пять

Раз, два, три, четыре, пять
Вышел зайка поиграть
Прыгать серенький гаразд
Он подпрыгнул 300 раз.

Пальчиковая гимнастика

Пальцы делают зарядку,
Чтобы меньше уставать.
А потом они в тетрадке
Будут буковки писать.
(Дети вытягивают руки вперёд, сжимают и разжимают кулачки. )

Ёжик топал по дорожке
И грибочки нёс в лукошке.
Чтоб грибочки сосчитать,
Нужно пальцы загибать.
(Дети загибают по очереди пальцы сначала на левой, потом на правой руке. В конце упражнения руки у них должны быть сжаты в кулаки.)

Две весёлые лягушки
Ни минуты не сидят.
Ловко прыгают подружки,
Только брызги вверх летят.
(Дети сжимают руки в кулачки и кладут их на парту пальцами вниз. Резко расправляют пальцы (рука как бы подпрыгивает над партой) и кладут ладони на парту. Затем тут же резко сжимают кулачки и опять кладут их на парту.)

Дружно пальчики сгибаем,
Крепко кулачки сжимаем.
Раз, два, три, четыре, пять –
Начинаем разгибать.
(Вытянуть руки вперёд, сжать пальцы в кулачки как можно сильнее, а затем расслабить и разжать.)

Только уставать начнём,
Сразу пальцы разожмём,
Мы пошире их раздвинем,
Посильнее напряжём.
(Вытянуть руки вперёд, растопырить пальцы, напрячь их как можно сильнее, а затем расслабить, опустить руки и слегка потрясти ими.)

Наши пальчики сплетём
И соединим ладошки.
А потом как только можно
Крепко-накрепко сожмём.
(Сплести пальцы рук, соединить ладони и стиснуть их как можно сильнее. Потом опустить руки и слегка потрясти ими.)

Пальцы вытянулись дружно,
А теперь сцепить их нужно.
Кто из пальчиков сильнее?
Кто других сожмёт быстрее?
(Сцепить выпрямленные пальцы обеих рук (без большого) и, не сгибая, сильно прижимают их друг к другу, зажимая каждый палец между двумя другими. Затем опускают руки и слегка трясут ими.)


Смотрите также: Физкультминутки для игр, массажа и гимнастики
загрузка...


Комментарии посетителей сайта:

персона VIP (виайпи) (13:11:23 30/11/2009):
нормальненько

Светулька (18:25:12 25/04/2010):
а я эти физкульминутки все знаю а так нечего

Аньчик (13:15:42 14/06/2010):
Большое спасибо за физкультминутки!

лерик (16:44:56 30/09/2010):
спасибо большое очень помогаете в практике

Сашуля (22:45:17 30/09/2010):
Спасибки за фискультминутке они мне очень помогли))) /images/smile/

Ариадна (21:19:23 13/11/2010):
ну за физкультуру спасибо!только пользы никакой!

милашка (17:34:29 23/11/2010):
спасибки за физкультминутки

Татьяна (20:07:30 27/11/2010):
Очень долго искала такой материал. Спасибо огромное!

диана (16:59:58 11/12/2010):
хорошие физкультминутки.....

крошечка (16:18:31 13/01/2011):
да физкультминутки сойдут

Татьяна (20:42:09 16/01/2011):
Ш.Т.В.Спасибо!

Кира (20:17:47 27/04/2011):
да,физкультминутки помогают,особенно на 1-ой практике

Аня (13:02:09 02/09/2011):
ну не знаю мне надо для уроков я думаю для 4 класса не пойдёт

Сашунька (14:07:19 05/10/2011):
Какраз для меня придумали

Лидия (14:50:07 11/10/2011):
Спасибо очень помогли в практике

Елена (17:25:22 26/10/2011):
Хорошие упражнения)а главное детям очень нравится)

вероничка (20:29:38 06/11/2011):
плиз по украински

викочка (23:54:01 09/11/2011):
КОНТРОЛЬНУЮ ЗДАЛА НА 11 БАЛОВ.Я ОЧЕНЬ РАДА.БОЛЬШОЕ СПОСИБО.

Анна (22:33:17 15/11/2011):
Очень здоровские упражнения в стихах!

лолита (22:09:48 23/11/2011):
класс мне очень нравиться мая учительница ну просто в шоке

санёк (09:57:46 30/11/2011):
мне они не очень я иза них в компе поседеть не могу потомучто в школе задали их сделать

Ульяшка (20:24:48 12/12/2011):
нормальные физкультминутки)они мне помогли в неделе самоуправлении.Я в 8 классе и вела урок по математике в 1 классе и детям очень понравились)

Катя (22:58:06 25/04/2012):
физкультминутки супер

Ольга (17:34:22 11/06/2012):
Хороши!8

Гость (20:25:26 03/10/2012):
классно на дне самоуправления пригодятся

Катюша (23:26:21 04/10/2012):
Да, очень хорошие физкультминутки... я искала для 2 класса,на день самоуправления, думаю им понравится

саша (17:44:45 14/02/2013):
думаю мне и моим друзьям понравится

Диана (14:14:37 23/02/2013):
Нармальные физминутки есть будет чем на уроке разамнутся

антонида (03:40:10 20/01/2014):
спасибо за физкультминутки

елена (17:48:05 14/02/2014):
спасибо за физкультминутки и за упражнения для глаз, помогает да и здорово, как будто бы даже в глазах светлее стало после упражнений

оля (21:58:20 11/03/2014):
превосходно спасибо мне пригодилось на танцах и на уроке

Света (10:31:09 06/04/2014):
Великолепнейший сайт просто супер!

Аня (08:00:57 13/10/2015):
Мне нравится стихи патому они прикрасны, даже можно сказать удевительно.

Анастасия (16:08:37 21/11/2015):
Физкультминутки просто класс какие я хотела Елена Евгеньевна ОБРАДУЕТСЯ

руслан (11:45:29 11/12/2015):

Вика (19:09:35 16/12/2015):
Ну не очень

Гость (21:22:35 17/01/2016):
спеш переписывать

гость (18:58:55 28/01/2016):
класс

Аня (15:23:11 02/02/2016):

Гость (17:45:05 11/02/2016):

вика (17:47:48 11/02/2016):
да так

Биляна (20:14:10 15/02/2016):
Эти физкультминутки просто классные

Милочкп (15:17:45 10/03/2016):
Отлично . познавательно3

Ваше имя:
Комментарий:

Сколько будет шесть умножить на два?

Введите ответ на контрольный вопрос:

  


Использование материалов сайта http://www.razumniki.ru без письменного разрешения редакции и авторов запрещено.
2006-2014 © " Раннее развитие детей - www.razumniki.ru "